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----  三汤一粥吃掉黑眼圈  (http://bbs.111w.com/dispbbs.asp?boardid=106&id=75451)

--  作者:盼盼
--  发布时间:2007/4/4 14:28:00
--  三汤一粥吃掉黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 

  苹果生鱼汤

  【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 

  【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 

  【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。