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--  作者:fengshuangyi
--  发布时间:2006/9/4 12:42:00
--  男性几种常见病的预防

大致上来说,中老年人指的是四十岁以后的一群,已经度过健壮的青年期,体内各种器官开始有老化的现象,因此如何维护各器官的功能,早期发现任何可能的毛病,预做防护或治疗的工作,便成为今日的重要谋题之无法入睡抑郁症困扰神奇的多囊肾新疗法!聋哑耳鸣、头痛新疗法!疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医一。多一分准备、少一分危险,希望不仅活得长寿,而且活得健康、有意义。   人一旦上了年纪,就如机器用久了,毛病也会愈来愈多,而经常威胁中老年人健康的疾病,几乎都是慢性病,包括癌症、高血压、心脏病、糖尿病、血脂肪过高、关节炎、骨质疏松、牙周病及白内障等。除了定时身体检查及适当的活动以外必须适当的调整饮食。维持标准体重可以减低心脏的负担、及减少关节的压力。至于饮食的习惯,除了注意均衡的膳食原则之外,必须小心维生素、钙与氟等矿物质及适当荷尔蒙之摄取,以减缓老化、骨质疏松、牙周病及白内障之加剧。   高血压及心脏病须经由专家检诊投药,甚至必须定时服药,并避免情绪及脾气的过分改变,减少脑血管中风等疾病之发生。   糖尿病者必须控制适当之饮食与热量,定时检查血糖及尿糖,并接受适当药物治疗,以减少合并症之发生。   癌症发生的原因,虽然不是十分清楚,但与长期不正常刺激有关,这些包括抽烟、喝酒、吃槟榔、空气污染、性生活卫生不好、长时间曝露在阳光、放射线、化学物质等致癌因素之下。当中老年人的身体有异常症状时,一定不要去除致癌的可能性,因癌症是现今文明国家最重要的死因。