看一般都是先增长然后再增粗    这个一定要这样的顺序吗  ？  粗比长来的实用  增粗比增长困难得多   能否如题？

 

您好，一般都是先锻炼增长 在锻炼增粗哦

 

你可以试试，过后分享给我们，让我们有更多的方法来达到自己的目标。

 

原来是先增长，后增粗。