以前我联的时候，没坚持住，所以效果不好，但是胶囊吃完了，现在我不想要胶囊了，请问只练拉伸可以吗？

 

斑竹怎么不回答呢

 

只练拉伸不行的，那样只能增加你的疲软长度，勃起长度变化不会大。具体请进入会员区提问。