呵呵，斑竹告诉我，你哪个时候吃些什么那，不会吃大地瓜吧，哈哈 :em15:  :em15:  :em15:  :em18:  :em18:

 

呵呵，我在学校里还不和你一样啊，不过那时我们研究生每个月还有300块的补贴，呵呵，可能比你吃的要好吧。
我那时主要是吃鸡蛋和猪肉、牛肉。我一个哥们居然暑假里一天吃10几个鸡蛋，呵呵，很恐怖。记住只吃蛋白就行了，蛋黄不要多吃，扔了。鸡蛋最好的地方是比较便宜，适合学生使用。
专业些的健美人会吃蛋白粉、肌酸等东西补充营养，但我们那时后可吃不起。
你可以看一下我那篇"健美营养知识"的贴子啊。

 

不错嘛，我还以为你们只是吃大地瓜就长的那么壮呢，我的哪个帖子，你还没回答我那。。。。好羡慕。。。。。。。。。。。。 :em18:  :em18:  :em15:  :em15:  :em15:  :em15:  :em09:  :em09:  :em09:

 

useful.!!

 

ok