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盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地 → 综合讨论区 → 健美学园 → 带量突破平台。。。。。。。。

您是本帖的第 1694 个阅读者
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标题：
带量突破平台。。。。。。。。
pddp
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：高级会员
文章：313
积分：614
门派：无门无派
注册：2003年1月7日
楼主
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
健身到一定时期肌肉增长、饭量等会出现一个停滞不前的状况，这时就要开始逐步增加重量，即带量冲破这个平台而上一个新台阶，可采取大重量、少次数的方法进行。
详细介绍请看斑竹有关帖子。
:em09:  :em15:  :em18:
点击查看用户来源及管理，发贴IP：61.155.172.138
2003/3/4 21:16:00
superboy888
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：高级会员
威望：101
文章：2244
积分：18511
门派：无门无派
注册：2002年10月3日
第 2 楼
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
明白啦。。。。。。。。 :em03:  :em02:  :em03:
点击查看用户来源及管理，发贴IP：218.20.53.82
2003/3/5 20:31:00
superboy888
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：高级会员
威望：101
文章：2244
积分：18511
门派：无门无派
注册：2002年10月3日
第 3 楼
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
简单啦,不就是增加重量,减少次数嘛,这个对我来说是小KISS啦,但对大猩猩--新客来说可是一道难题哦....哈哈...大猩猩......嘿嘿... :em03:  :em02:  :em03:
点击查看用户来源及管理，发贴IP：218.20.53.82
2003/3/5 21:01:00
pddp
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：高级会员
文章：313
积分：614
门派：无门无派
注册：2003年1月7日
第 4 楼
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
可不是乱加噢。。。。。。。。
点击查看用户来源及管理，发贴IP：61.155.172.1
2003/3/5 22:08:00
superboy888
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：高级会员
威望：101
文章：2244
积分：18511
门派：无门无派
注册：2002年10月3日
第 5 楼
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
明白啦..... :em03:  :em02:  :em03:
点击查看用户来源及管理，发贴IP：218.20.53.82
2003/3/5 22:09:00
新客
帅哥哟，离线，有人找我吗？
等级：新手上路
文章：-3
积分：-75
门派：无门无派
注册：2003年1月26日
第 6 楼
 
发贴心情
带量突破平台。。。。。。。。
哦！
点击查看用户来源及管理，发贴IP：61.150.16.39
2003/3/7 23:51:00

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