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标题:
请帮下忙
68091754
等级:高级会员
文章:200
积分:1235
门派:无门无派
注册:2005年5月14日
楼主
请帮下忙
我已经买了 但没什么看得太明白 是一天锻炼多次还是只要锻炼一次?我只知道PC要天天做,其他的我的模糊了 是做增长就不准做增大训练还是....能不能给我一 个简单的锻炼计划让我好做点谢谢了. 一定得帮哦谢谢了 .
2005/8/31 22:48:00
box5555
等级:论坛游民
文章:124
积分:62
门派:无门无派
注册:2005年5月13日
第
2
楼
dao
2005/9/1 8:40:00
musswit
等级:管理员
威望:
66666
文章:26940
积分:41715
门派:无门无派
注册:2002年3月29日
第
3
楼
光盘盒子里面有张大些的纸片,上面就有标准的训练计划。另外请去会员认证专区申请认证,然后进入会员区。
2005/9/1 10:07:00
3
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