具体锻炼方法，要购买我们的教材（书、光盘）以后，能够看到录像，就可以知道锻炼方法了。

版主啊，所谓的练习方法，不会是打坐练习法吧？

看一看录像，就知道了。

我们也不知道您说的“打坐练习”是什么样。对不起了。没法子回答。

打坐就像练武的人，打坐在坛上咯。嘻嘻！

再请问版主，我无意中阅读看到你们的英文版网页。说到，若是训练六个月过后，仍然毫无效果的话；盼你乐愿意原银退还，毫不过问。

这是真的吗？