男女皆处在身心放松的状态，男性手心朝上将湿润的手指置入女性阴道。

男性手指向阴道前壁方向弯曲，轻轻按摩阴道前壁外1/3处顶端，直到发现触感比较粗糙、如1元硬币大小，或如一群碗豆状的突起处。

待女性G点经刺激而产生快感后，可伸入两指按摩G点，自由发挥。

阴茎进入阴道时，男性龟头可顶着G点抽送，在几次浅的插入后，可穿插一次较深的碰触，如此深浅交替，可使性交富节奏感及变化；两人也可以配合旋转动作来达到高潮。

可改为女方在上位的姿势。有人认为这样能更有感觉，因为如此女方便可控制刺激G点的力道及強度；两人也可采取男方由后方插入的姿势，使阴茎直接碰触阴道前壁，刺激G点。

Ｇ点位于耻骨联合和宫颈连线的中点，靠近膀胱颈处。若连续刺激Ｇ点时，还可以使某些妇女象射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。

Ｇ点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小，有报告表明绝经期后妇女的Ｇ点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实Ｇ点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，对于许多受试者来说，它往往是一种全新的感觉。这时Ｇ点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对Ｇ点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０-４０％。